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环球新动态:抢秋膘的来历(抢秋膘什么意思)

乐拇指   2023-07-03 10:00:07


【资料图】

音频解说

1、抢秋膘就是在经过一个夏天的炎热后,天气逐渐转凉,人体经过一夏天消耗的能量要补充回来。

2、所以有立秋吃饺子一说,但是抢秋膘不一定适合每个人,也不定要吃饺子。

3、可以吃一些富含蛋白质丰富的事物,也可吃一些新鲜的水果蔬菜和蛋奶瘦肉类。

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